Iniciativa criada pela massoterapeuta Kátia Regina busca valorizar o autocuidado de mulheres que dedicam grande parte da rotina aos filhos
Cuidar de um filho que precisa de atenção especial exige tempo, dedicação e, muitas vezes, uma rotina intensa. Nesse cenário, o próprio cuidado da mãe pode acabar ficando em segundo plano.
Foi pensando nessa realidade que a massoterapeuta Kátia Regina criou, há cerca de dois anos, um projeto voltado para mães atípicas. A iniciativa oferece descontos nos atendimentos e, todos os meses, garante uma sessão completa de massagem gratuita para uma mãe.
A ideia nasceu a partir de uma percepção durante seminários e congressos relacionados à neurodivergência. Enquanto os debates estavam concentrados nas necessidades das crianças, Kátia percebeu que pouco se falava sobre quem também está diariamente envolvida nesse processo: as mães.
A própria experiência como mãe contribuiu para ampliar esse olhar.
Quem cuida também precisa ser cuidado
A realidade das mães e cuidadoras atípicas tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sobre saúde e políticas de cuidado.
Em 2026, o Ministério da Saúde anunciou uma iniciativa com até 100 mil teleatendimentos mensais de saúde mental destinados a mulheres em situação de violência, mães atípicas e outros familiares que cuidam de pessoas com deficiência, transtornos do neurodesenvolvimento ou doenças raras.
A Política Nacional de Cuidados também reconhece o direito ao cuidado e ao autocuidado e estabelece entre seus objetivos a redução da sobrecarga que recai principalmente sobre as mulheres.
Experiências desenvolvidas pelo próprio SUS também identificam entre cuidadores dificuldades relacionadas ao autocuidado, ansiedade, angústia e sobrecarga emocional, reforçando a importância de criar espaços de escuta e acolhimento.
Uma pausa para respirar
É nesse contexto que Kátia desenvolve o projeto.
A proposta não é apenas oferecer uma sessão de massagem. É criar um momento em que a mãe possa parar por algumas horas, relaxar e voltar a olhar para si mesma.
“Mais do que uma massagem, é um momento para respirar, relaxar e lembrar que você também merece cuidado”, resume a proposta da iniciativa.
Para Kátia, pequenas ações podem fazer diferença na rotina dessas mulheres. O atendimento se transforma, assim, em uma oportunidade de acolhimento e de valorização da mãe que muitas vezes passa o dia inteiro cuidando de outras pessoas.
Cuidado que começa pelo toque
A massoterapia pode proporcionar uma experiência de relaxamento e bem-estar, mas a proposta do projeto vai além do atendimento.
A iniciativa chama atenção para uma questão simples: quem cuida também precisa ser cuidado.
Ao criar um espaço específico para mães atípicas, Kátia busca contribuir para que essas mulheres não sejam lembradas apenas pelas responsabilidades que assumem, mas também pelas próprias necessidades.
O projeto segue com a proposta de oferecer condições mais acessíveis para que mães atípicas possam reservar um momento para si.
No fim, a mensagem é simples: cuidar de alguém não deveria significar esquecer de cuidar de si.
Kátia Regina – A Arte do Toque
Massoterapia Integrativa & Pós-operatório | Terapias Integrativas | Estética e Cosmética.
Raymara Araújo / Bahiaemrede.com
